El Centro Cívico Los Silos acogió la presentación de la II Edición de la Escuela de Cuidados ‘Cuidarnos para cuidar’ de la Asociación de Alzheimer La Vega a través del Centro de Estimulación Cognitiva de La Rinconada y que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de La Rinconada.

La I Teniente de Alcalde, Raquel Vega, y la delegada de Mayores e Igualdad, Noelia Ramírez, así como la presidenta y el trabajador social de la Asociación, Berta Expósito y Domingo Gutiérrez, presentaron este programa a la ciudadanía.

Como explicó Gutiérrez, “más de cincuenta personas cuidadoras acudieron a la Escuela a lo largo de la primera edición, algo que nos impulsa a dar un paso más para acompañar a todas las personas cuidadoras que lo necesiten en esta labor de cuidado, ya que éstas son parte esencial en la vida de las personas dependientes o de edad avanzada. Por este motivo, el Centro de Estimulación Cognitiva vuelve a poner en marcha este proyecto”. Se trata de un espacio de transmisión de los valores esenciales en la tarea del cuidar y que pretende cubrir las necesidades esenciales de estas personas, trabajando las actitudes, transmitiendo conocimientos y aportando las herramientas necesarias para facilitar dicha labor, mejorando de esta manera, su calidad de vida.

La responsable municipal de Igualdad señaló que “más de 80% de las personas cuidadoras son mujeres. Además, las personas cuidadoras no profesionales y la labor que realizan, queda muchas veces invisibilizada porque se realiza fundamentalmente en el ámbito del domicilio privado y se trata de una actividad no remunerada. Por ello es importante que se realicen iniciativas como ésta, que tengan espacios en los que aprendan a cuidarse también, y puedan hablar con otras personas en su misma situación”.

Por su parte Raquel Vega destacó el trabajo de la Asociación de Alzheimer La Vega que cumple 15 años, que “el Ayuntamiento siempre estará al lado de la Asociación de Alzheimer La Vega y de cualquier colectivo que trabaje con colectivos especialmente vulnerables. Cuando pusimos en marcha en 2017 el Centro de Estimulación Cognitiva nuestro objetivo principal era dar todo nuestro apoyo a familiares y enfermos desde la Administración local y respaldar el trabajo que venía realizando el colectivo”.

La Escuela de Cuidados va dirigida a todos los cuidadores y cuidadoras no profesionales de personas en situación de dependencia, enfermedad avanzada o final de vida, de la comarca. Se pondrá a disposición de estas personas un itinerario formativo de talleres gratuitos, en formato presencial y con una duración de 2 horas cada uno, conducidos por personas expertas en distintos ámbitos tales como la psicología, enfermería, fisioterapia, trabajo social, medicina y biodanza.

El objetivo principal es promover en los cuidadores el mantenimiento de una buena salud física y psíquica, en orden a proporcionar la mejor atención posible a la persona dependiente. Así los contenidos formativos giran en torno a tres áreas: Saber, dirigida a la adquisición de conocimientos; Ser, enfocada en el autocuidado para lograr el bienestar físico y mental; Hacer, orientado a facilitar herramientas prácticas, recursos y habilidades.

La programación de esta nueva edición comenzará con un bloque de sesiones dedicadas al autocuidado, desde septiembre hasta diciembre, que será facilitado por la psicóloga Ana Raventós y, como novedad, se duplicarán las sesiones mensuales durante este periodo, con Biodanza, una propuesta de terapia a cargo de Luisa García, que ofrece herramientas y espacios de relajación a través de la expresión corporal, donde poder aprender ejercicios que ayudan a disminuir los niveles de estrés, de ansiedad, aliviar las tensiones musculares y relajar tu cuerpo, para lograr bienestar y equilibrio mente-cuerpo. 2024 finalizará con un taller de primeros auxilios que impartirán profesionales de Centros de Salud de la localidad.

Tras el parón navideño, dará comienzo un bloque más técnico, orientado a que las personas cuidadoras adquirieran conocimientos, herramientas prácticas y habilidades para el buen cuidado de sus familiares.

Juan Antonio Campos (fisioterapeuta), dinamizará una sesión dedicada a la higiene postural; Adela Mellado (logopeda), dará pautas sobre comunicación y, diferentes profesionales del ámbito sanitario, tratarán temas relacionados con cuidados paliativos, dolencias derivadas del síndrome burnout o del cuidador quemado y nutrición y disfagia.

Existe la posibilidad de inscribirse al ciclo completo de actividades formativas o a un solo taller, en función del interés y la disponibilidad de cada persona. Para asistir es necesario confirmar la asistencia poniéndose en contacto con el Centro de Estimulación Cognitiva, dirigiéndote a la C/ Manuel de Rodas nº 4 en la Rinconada, mediante correo electrónico a info@lavegacec.es o bien a través de los siguientes números de teléfono 633822345 // 955381863.