Recientemente, la delegada de Juventud e Infancia, Mercedes Bueno, acudía el IES San José para visitar el taller sobre salud mental que su área está llevando a cabo en institutos de la localidad.

Se trata de una píldora informativa que forma parte del programa ‘Ciudadanía y fomento de la convivencia en las aulas’ que este curso ya llega a su 14º edición y que recoge un conjunto de actuaciones dirigidas al desarrollo de hábitos de vida saludable y a la mejora de la calidad de vida de la juventud del municipio.

Bajo el título ‘Tu salud mental cuenta’, el alumnado trabaja, durante dos horas, conceptos básicos sobre qué es la salud mental y la importancia que tiene en el bienestar emocional de los jóvenes. También sobre los mitos de la salud mental, cuáles son los factores fundamentales que afectan a la salud mental de la juventud, estrategias para cuidarla como el autocuidado, conexiones sociales, ejercicio físico, mindfulness y la normalización a la hora de buscar ayuda profesional. El taller es impartido por Blanca Martínez, psicóloga del Centro Casal Psicología y Logopedia.

Como refirió Mercedes Bueno durante su visita: “Cualquier duda o pregunta que tengáis hacedla, tanto la psicóloga como el área de Juventud están aquí para ayudaros en lo que necesitéis”. También instó al alumnado a conocer el Centro Joven La Estación y las acciones que oferta a la juventud del municipio.